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文体巨星从奥运冠军开始

文体巨星从奥运冠军开始

作者:咸翻天更新时间:2026-02-07 18:28:20

系统+轻松+热血+不舔+节奏快+无敌重点体育,少量文娱。楚天才重生回到大学时代,并且觉醒了  “全能大明星”系统。田径:他从100米和200米短跑开始,获得世锦赛冠军,打破世界纪录。  然后…

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《文体巨星从奥运冠军开始》第30章 交接棒练习

:手臂自然向后伸出,虎口向下,手臂与躯干约成45度角,掌心向后,传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。 “这种方式只能握住棒的前端,容易掉棒。” “所以我们重点学习下压式,这也是职业运动员最常见的接棒方式。” “下压式的技术要领是:手向后伸,五指张开,掌心向后,虎口向上,传棒人由上向下将棒的前端递出。” “下压式和上挑式最大的区别是虎口向下或者向上。” “来,我们先来训练一下。” “起跑,伸手。” “棒子掉了,捡起来,继续。” 作为100米选手,楚天才肯定是要练习交接棒的,汪鸿等人从亚锦赛回来后便教起了他交接棒的技术。 目前世界范围内基本都是采用的下压式交接棒技术,唯有...

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